02日 12月 2018
さとう式リンパケアセルフケアマスターのSADAです。 久しぶりの投稿(笑) サボってはダメですね。(笑) 「今日はさとう式リンパケアは他のリンパマッサージは違うの?」 です。 答えは・・・ 全然違います。 では何が違うのか? ■先ず、さとう式は何をどうするのか? ●皮膚を触れる・なでる ●筋肉をゆらす ●呼吸する...
TRiMきまぐれ日記 · 18日 7月 2018
さとう式フレクサーアーム・ソックスが、すごいことになっている。 その効果は、当スタジオの会員様でも実証済み。 私もランニングで効果を実感いたしました。 下記のブログは開発者の佐藤先生。 これを観ていただくと凄さがわかります。 ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ https://ameblo.jp/ddwts503/entry-12390453022.html...
TRiMきまぐれ日記 · 08日 7月 2018
さとう式リンパケアセルフマスターの伊藤です。 これからの時期、女性のお悩みの一つが「夏なのに脚がむくむ」。 思い当たる方はいらっしゃいますか? 先ずは、なぜ夏なのにむくむのか? 原因をいくつか挙げると・・・ ●冷たい飲み物の摂り過ぎ ●アルコール大量摂取 ●冷房の効いた部屋に長時間居る ●運動不足  ・・・etc 理由は様々ですが、今回は省略します。(調べればわかっちゃうので(笑)) 今回の夏季限定企画ですが、冷えて凝り固まった筋肉をリンパケアで緩め、体液の循環を促し、その体液を押し戻すポンプ役の筋肉を、加圧トレーニングで増やすことが目的です。 人は60%以上が水分であり、いわば身体は大きな水槽。 この水を循環させるよう、筋肉がポンプしてあげなければどんどん水が溜まり、むくんでしまう。 筋肉ポンプが働けば体液循環が良くなり、筋肉細胞にフレッシュな酸素や栄養が届き、代謝が進み体温も高くなり冷え性が改善します。 そうすればエネルギーも消費してくれるのでスタイルアップの助けにもなります。
TRiMきまぐれ日記 · 03日 6月 2018
パーソナルトレーナー 加圧トレーニングインストラクター さとう式リンパケアセルフケアマスターの伊藤です。 「フレクサーアーム」 販売早々から大人気です。 現在予約フォームを作成中です。 しばらくお待ちください。 お急ぎの方は、下記のmailへご連絡ください。 kennkoutrim515@gmail.com ①お名前  ②住所  ③受け取り 店頭or郵送 ④電話番号...
TRiMきまぐれ日記 · 01日 5月 2018
ここ数ヶ月で体重が2~2.5㎏増えました。 原因はいくつかあります。(笑) 1つ目は間食が増えた。 2つ目は脂質・糖質が増えた。 3つ目はトレーニング量・強度が上がった。 4つ目は精神的ストレス?(笑) この中でも一番は2つ目の脂質・糖質増でしょう。 幹事長(私の妻)がベーカリーに勤め、残りのパンや ロスのパンなど持ち帰り、それを食べていた。涙...
TRiMきまぐれ日記 · 21日 4月 2018
黄色い線はbefore、水色の線はafterです。 バストが上がり、骨盤回りも小さくなった感じがしません? まだ、トレーニングもセルフケアもしてません。 ただ、あるポイントにテープを貼っただけです。 「NLポーントテープ(神経リンパポイントテープ)」 来店時と帰りでは足のむくみ・ウエスト回りが変わります。 そして身体も整い、気持ちよくトレーニング出来ます。
TRiMきまぐれ日記 · 06日 4月 2018
ブログをはじめました。 って言っても、以前もやっていましたが...(笑) 実は、先月よりプロバイダーを変えましたので、こちらから心機一転で始めます。 ブログでは、店主の気まぐれ?で日々の出来事や、様々な情報などを投稿していこうと思います。(笑)             店主