さいたま市浦和区常盤3-1-13 KSビル浦和橋3F

☎080-4816-9232

✉:kaatsu515@kenkoustudio-trim.com

さいたま市 北浦和駅西口徒歩6分 専用駐車場有り

健向スタジオTRiMは加圧トレーニング専門だけではありません。

 

日常の姿勢不良から起こる健康被害「肩こり」「腰痛」「むくみ」

「肥満」など、これらは体の土台となる「足もとのゆがみ」が原因

 の一つです。まずは「足もと」を距骨調整で整え、体のねじれを

リンパケアで緩め、土台をしっかり作りながらトレーニングを始め

ていきます。だから運動初心者や中高年で「痛み」で悩まれている

方々にも安心して運動できるパーソナルジムです

 

 

 


『健向スタジオトリムの心得』

①病気にならないカラダ作りのための「予防家」である

②「ガツガツ鍛える」トレーニングではなく、簡単で持続可能なトレーニング指導

③過度な制限をしない食事指導

④運動を通じ「驚き・喜び・感動」の時間にいたします。


🔸6月イチ押し体験🔸

”腰痛は腹筋を鍛えればよくなる!”は時代遅れ!?

「腰痛」8割

おサボり筋の再教育”で改善できる!

おサボりしている筋肉を単独でねらって鍛える(再教育する)

その名も「おサボり筋トレ」

体験 45分  3,300円 

※別途30分無料カウンセリングが入ります

こちらの体験もできます⬇️⬇️⬇️

②加圧トレーニング体験45分   3,300円

※体験時間プラス30分無料カウンセリングが入ります。

③『むくみ・太い足 サヨナラ!』

 炭酸クリーム✖︎距骨調整(足専門整体)

         体験 45分  3,300円


「週1回通うのは難しい・・・」

そんなお悩みの方必見!

 

お得な回数制を始めました。

6回で35,000円/1回45分

有効期限は6ヶ月!(月に1〜2回のペースでも通える)

しかも、

①加圧トレーニング

②距骨調整・リリース(足専門整体)

③リンパケア整体(さとう式リンパケア)

これらのサービスの中から「その日の気分・調子」で選択できます。!

 

 「今日はトレーニングしたい」

「腰が痛いからトレーニングはちょっと・・」

「最近、足がむくんでいるからフットケアがいい」

「今週は疲れているから、リンパケア整体でメンテナンスしたい」など

 

お客様自身で選択ができるので、トレーナーもお客様のご希望に合わせて

サービスが提供できます。

 

 そんな

『都合いが良い回数制』限定10名様募集します。

                       

 

回数制のメリットは6回と終わりがはっきりしていること。

もちろん、良さを感じていただけたら追加も可能です。

ただし、途中でのキャンセル・返金は致しかねますのでご了承ください。

また、6回が終了しても無理に引き留めたり、追加を強制するような営業は致しません。


外反母趾や足のトラブルでお悩みの女性におすすめ

足の専門整体「距骨調整・リリース」

〇外反母趾で悩まれている方。

〇足のむくみで悩まれている方。

〇靴底の極端な減りで悩まれている方。

〇靴ずれやタコなどで悩まれている方。

1回40分程の施術で中等度から軽度へと変化します。

軽度であれば月2回の施術でも変化しています。

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足もとを整えることで、同じ場所に体重を

かけることが少なくなり、地面にバランス

よく足が着き、その結果、外反母趾やタコ

・魚の目などできにくくなります。そして、

体も整い姿勢も良くなることで、女性の悩み

ふくらはぎや太もももスッキリしてきます。

 

料金 1回40分 5,500円

トレーニングは無しの「距骨調整だけ」の来店も可能です

距骨調整施術のイメージ動画です。

※当スタジオでは外反母趾コースはございません。

 

日本距骨調整協会認定

コンディショニングライセンス取得

 

・年間通して足のむくみが気になる方。

・靴底の左右の減り具合が違う方

・足首が硬くて悩まれている方

・腰痛・膝痛・肩こりで悩まれている方

原因は距骨のズレかもしれません。


4月より新たなセットメニューを追加いたしました

回数制になりますので、ご自身で区切りが可能になります。

1【筋トレ系】

「鍛える」と「整える」とちょっと怪しい?手法。TRiMの全てが詰まっているメニューです

加圧トレーニング+距骨調整

80分✖️5回  45,000円

 

TRiMの主軸であります加圧トレーニングと身体の土台となります

足元を整える「距骨調整」を組み合わせたメニューです。

施術後は足元から整う事で姿勢が良くなり、結果、全身が楽になります。

全身整体と違い、揉み返しがない。

2【バランス系】

腰痛や膝痛などのカラダの不調を改善されたい方のおすすめコース

姿勢改善運動+距骨調整

80分✖️5回  40,000円

 

今では国民病の一つと言われている腰痛。その8割は「身体の歪み」

「偏った筋肉の使い方」が原因と言われています。使い過ぎの筋肉。

おサボりをしている筋肉。これらの偏った使い方を修正していくこ

とで、痛みで悩まない身体を作っていきます。さらに、距骨調整で

足元から姿勢を整えてあげます。

3【リラクゼーション系】

「全身リラックスしたい!」だけじゃ満足できない!「足のむくみも気になる!」方おすすめ

リンパケア整体+距骨調整

70分✖️5回  37,500円

 

TRi Mのリンパケア整体は、グイグイ押したり、揉みほぐしたりを最小限に

抑えた整体になります。基本は「触れて・さすって・揺らす」です。

なので、お客様も余計な力が入らず、リラックスして施術が受けられます。

そこに足元から整える距骨調整をプラスする、ちょっと贅沢なメニューです。

 

トレーニングは好きではない。でも、身体の不調は改善したい。そんな方に

おすすめです。


トレーニングと合わせるとより効果的です!

私たちの足に距骨という骨があります。

ご存じですか?

背骨や骨盤が歪むことで、さまざまな不調の原因となるのは良く知られています。ですが、

この距骨という骨の歪みが不調に関与している

可能性が最近、知られ始めています。

日々、酷使されていても距骨は痛みの信号を発信しません。

 

距骨が歪むことで外反母趾・膝の痛み・腰の痛み・

股関節の痛み・O脚・X脚・冷え性などなど、様々な

体調不良を起こす原因にもなります。

 

いきなり身体を鍛えるのではなく、まずはカラダの

土台力となる距骨を調整して、整えながらトレーニングをしていくこの先10年20年、それ以上付き合う自分の身体を維持していくために、整えながらトレーニングすることが大切になります。

 

コンディショニング…筋力トレーニング

筋肉の左右バランスや、強弱の差を筋力トレーニングで強化する。

TRiMでは中高年や体力に自信の無い方でも、重いダンベルやバーベルを

持たずにできる加圧トレーニングを中心に筋力アップなど図ります。

40歳を過ぎると、途端に体力低下・体重増加・肩こり腰痛・ホルモンバランスなど、

様々な身体の変化に直面していきます。だからこそ、まずは、硬くなった筋肉を

「伸ばす・ほぐす・整える」を優先し、その後から鍛えましょう。

 

 


TRiMでも感染対策しています


当スタジオは加圧トレーニング

正規認定施設になります。

【お知らせ】

2024

4月2日 店主、体調不良により5日までお休みいたします


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